Achte mal bewusst auf deinen Mund - vor allem darauf, wie oft du die Zähne zusammenbeißt oder die Lippen aufeinander presst. --------------------------- 💋
Das machen wir häufiger, als es uns bewusst ist. Eine Anspannung unseres Mundes zeigt uns, dass wir auch sonst eher angespannt sind.
Übe den Mund mehrmals täglich bewusst ganz weich zu machen und den Kiefer zu entspannen.
💋 Was auch wunderbar wirkt, um die Muskulatur um den Mund zu entspannen sind diese Vokalübungen. 💙