12. Tag
Frei werden für Neues
Um sein Leben - und sei es nur ein kleines bisschen - zu ändern, ist es wichtig, Altes loszuwerden und frei zu sein für Neues.--------------------------------------------- 🌞
Dieses Bild kannst du mit der
folgenden Übung verinnerlichen.
Halte beide Hände wie kleine Schalen vor dich. Stell dir vor, dass diese Schalen mit deinem alten Leben gefüllt sind.
Führe eine Hand über die Schulter nach hinten und visualisiere, wie du das alte Leben abgibst. Dann nimmst du Hand wieder nach vorne und stellst dir vor, wie sich die Schale mit neuem Leben, neuer Kraft und neuen Ideen füllt.
Wiederhole die Übung mit jeder Hand fünf Mal.
